Pornoriippuvuus – tietoa ja blogeja
Pornoriippuvuus tai pakonomainen pornografian käyttö voi herättää monia kysymyksiä. Moni pohtii esimerkiksi, miksi pornografian käyttöä on vaikea hallita, mistä pornoriippuvuus syntyy ja voiko siitä toipua.
Tälle sivulle olen koonnut artikkeleita, jotka käsittelevät pornoriippuvuutta eri näkökulmista. Artikkeleissa tarkastellaan esimerkiksi riippuvuuden taustatekijöitä, tunteiden merkitystä, parisuhteeseen liittyviä kysymyksiä sekä toipumisen mahdollisuuksia.
Listalla on sekä jo julkaistuja artikkeleita että tulossa olevia aiheita. Näin voit nähdä, mitä artikkeleita sivustolla on jo julkaistu ja mitä aiheita on tulossa myöhemmin.
Julkaisen uusia artikkeleita yleensä kahden viikon välein. Viime aikoina artikkeleita on tullut hieman tiheämmin, koska aiheet ovat olleet tärkeitä, mutta jatkossa julkaisut palaavat jälleen säännölliseen kahden viikon rytmiin. Huom. jo julkaistut artikkelit ovat eri värillä ja julkaisemattomat valkoisella värillä.
Pornoriippuvuus – keskeiset kysymykset ja vastaukset
Alta löydät artikkeleita, jotka käsittelevät esimerkiksi:
-
pornoriippuvuuden syntyä
-
riippuvuuden kehää
-
häpeän ja salailun kokemuksia
-
parisuhteen haasteita
-
toipumisen mahdollisuuksia
Voit lukea artikkeleita oman tilanteesi mukaan.
Pornoriippuvuuden ymmärtäminen:
Pornoriippuvuus - johdatus aiheeseen
Pornoriippuvuus - mitä se tarkoittaa?
Seksi- ja pornoriippuvuus - mitä riippuvuus oikeastaan on?
Mistä tunnistaa pornoriippuvuuden?
Onko pornoriippuvuus oikea riippuvuus?
Onko pornoriippuvuus yleistä?
Pornoriippuvuus ja salailu - miksi asiasta on niin vaikea kertoa?
Onko pornoriippuvuus normaalia?
Pornoriippuvuuden vaikutukset elämään - miten riippuvuus voi näkyä arjessa?
Käytänkö pornoa liikaa? 10 merkkiä ongelmallisesta pornografiankäytöstä
Pornoriippuvuuden hoito:
Olenko pornoriippuvainen?
Milloin pornografia alkaa olla ongelma?
Pornoriippuvuus - miten riippuvuus syntyy?
Voiko pornoriippuvuudesta toipua?
Miksi pornoriippuvuuden lopettaminen on usein vaikeaa?
Pornoriippuvuuden lopettaminen - mistä muutos voi alkaa?
Miten terapia auttaa pornoriippuvuudessa?
Parisuhde:
Kun kumppani saa tietää pornoriippuvuudesta - mitä silloin tapahtuu?
Pornoriippuvuus parisuhteessa - miten se voi vaikuttaa suhteeseen?
Miten puhua pornoriippuvuudesta parisuhteessa?
Pornoriippuvuus ja luottamus parisuhteessa?
Voiko parisuhde toipua pornoriippuvuudesta?
Perhedynamiikka, rajaton perhesuhde (enmeshment) ja vaikutus riippuvuuteen:
Kun vanhemman ja aikuisen lapsen rajat hämärtyvät - mitä on rajaton perhesuhde (enmeshment)?
Miksi rajojen asettaminen omille vanhemmille on joskus niin vaikeaa?
Kun aikuinen lapsi asettaa rajat - miltä se voi tuntua vanhemmasta?
Kun vanhempi vaikuttaa parisuhteeseen - miten rajat vanhempiin voivat aiheuttaa parisuhdeongelmia?
Miksi vanhemmasta irrottautuminen voi olla aikuisena yllättävän vaikeaa?
Voiko lapsuuden perhedynamiikka vaikuttaa pornoriippuvuuteen tai seksiriippuvuuteen?
Pornoriippuvuus ja sen vaikutukset:
Pornoriippuvuus ja mielenterveys
Pornoriippuvuus ja häpeä
Pornoriippuvuus ja yksinäisyys
Pornoriippuvuus ja kehon vaikutukset:
Pornoriippuvuus ja dopamiini - miksi pornografia voi koukuttaa?
Pornoriippuvuus ja aivot - mitä aivoissa tapahtuu?
Pornoriippuvuus ja erektiohäiriö - voiko runsas pornografian käyttö vaikuttaa erektioon?
Pornoriippuvuus ja sen saatavuus:
Pornoriippuvuus ja internet - miksi pornografiaa on nykyään vaikeaa välttää
Pornoriippuvuus ja nuoret - miksi aiheesta puhutaan yhä enemmän?
Apua pornoriippuvuuteen
Jos pornografian käyttö tuntuu vaikeasti hallittavalta tai aiheuttaa ristiriitaa omien arvojen kanssa, tilanteesta voi olla hyödyllistä keskustella asiasta ammattilaisen kanssa.
Lue lisää:
Pornoriippuvuuden hoito – mitä terapiassa tapahtuu
tai