Pornoriippuvuus ei yleensä synny hetkessä. Usein kyse on vähitellen kehittyvästä käyttäytymismallista, jossa pornografia alkaa toimia keinona säädellä tunteita tai helpottaa vaikeita tilanteita.

Monille pornografian käyttö alkaa nuoruudessa tai jopa lapsuudessa uteliaisuudesta. Internet on tehnyt pornografiasta helposti saatavilla olevaa, ja sitä voi käyttää yksin ilman että kukaan muu tietää siitä.

Jos samaan aikaan elämässä ei ole turvallista paikkaa puhua seksuaalisuudesta, tunteista tai ihmissuhteista, pornografia voi alkaa toimia keinona käsitellä asioita yksin.

Joissakin tilanteissa pornografian käyttö voi vähitellen muuttua tavaksi, johon ihminen palaa yhä uudelleen. Tällöin voidaan puhua pornoriippuvuudesta tai pakonomaisesta seksikäyttäytymisestä.

Lapsuuden kokemukset voivat vaikuttaa myöhemmin

Monien ihmisten kohdalla riippuvuuskäyttäytymisen taustalla voi olla myös lapsuuden kokemuksia.

Esimerkiksi:

• seksuaalikasvatuksen puute

• vaikeus puhua tunteista perheessä

• traumaattiset kokemukset (mm. onnettomuus, läheisen kuolema)

• yksinäisyys

• turvattomat kiintymyssuhteet

Jos lapsi ei saa turvallista tilaa ilmaista tunteitaan tai oppia käsittelemään niitä, hän voi oppia säätelemään tunteitaan yksin. Lapsi yrittää pyytää vanhemmilta tukea vaikeissa tilanteissa mm. kun on surua, joku kiusannut koulussa jne., vanhempi ei anna tukea ja työntää lapsen pois. Lapsi yrittää monta kertaa saada apua, mutta kun ei sitä saa, alkaa hakea turvaa muualta. Tällöin porno voi tulla keinoksi hallita tunteita ja saada turvaa. Mutta porno ei ole se ainoa keino, voi alkaa mm. syömishäiriöt, mielenterveysongelmat, eristäytyminen ja muut oireet. Tässä tilanteessa vanhemman pitäisi havahtua tilanteeseen. Pornoriippuvuutta ajatellen, lapsi pitää sen yleensä piilossa ja kukaan ei ole tästä tietoinen perheessä. 

Joillekin pornografia voi tällöin muodostua keinoksi:

• paeta vaikeita tunteita

• rauhoittaa stressiä

• lievittää yksinäisyyttä

• saada hetkellinen helpotuksen tunne

• korvata vanhemman rooli tunteiden käsittelyssä

Tämä ei tapahdu tietoisesti, vaan usein vähitellen.

Kun tunteista ei voi puhua

Joissakin perheissä tunteista ei puhuta avoimesti. Lapsi voi oppia, että:

• vaikeita tunteita ei saa näyttää

• häpeä on asia, joka pitää piilottaa

• ongelmat täytyy ratkaista yksin

Kun ihminen kasvaa tällaisessa ympäristössä, hänellä ei välttämättä ole aikuisena paljon keinoja käsitellä vaikeita tunteita. Hänen on vaikeaa ymmärtää, että tunteita voi käsitellä muillakin tavoilla. 

Pornografia voi tällöin tarjota nopean mutta väliaikaisen helpotuksen.

Miksi pornografia voi tuntua turvalliselta

Pornografia voi toimia tunteiden säätelyn keinona myös siksi, että se on monella tavalla hyvin helposti saatavilla oleva ja ennustettava kokemus.

Pornografia on:

• helposti saatavilla

• aina lähellä

• yksityinen kokemus

• nopeasti saatava helpotus

Toisin kuin ihmissuhteet, pornografia ei vaadi vuorovaikutusta eikä altista torjutuksi tulemiselle.

Se ei arvostele, kritisoi tai petä.

Monille ihmisille pornografia voi alkaa tuntua paikalta, jossa voi hetkeksi paeta arjen paineita.

Joskus tätä kuvataan myös hyvin konkreettisella tavalla: esimerkiksi aikakauslehden kuvassa oleva ihminen näyttää aina samalta, hymyilee samalla tavalla eikä koskaan muutu. Tämä ennustettavuus voi joillekin ihmisille tuoda hetkellisen turvallisuuden tunteen.

Todellisissa ihmissuhteissa tunteet ja tilanteet vaihtelevat, mutta pornografia tarjoaa aina samanlaisen, kontrolloitavan kokemuksen.

Juuri tämä voi tehdä siitä houkuttelevan keinon säädellä tunteita.

Miksi riippuvuus voi jatkua pitkään?

Pornoriippuvuuteen liittyy usein se, että käyttäytyminen tuo hetkellisen helpotuksen vaikeaan oloon.

Vaikka käyttäytyminen aiheuttaisi myöhemmin häpeää tai ongelmia, helpotuksen kokemus voi silti vahvistaa käyttäytymistä.

Kun tämä kehä toistuu riittävän monta kertaa, käyttäytymisestä voi muodostua riippuvuus.

Lue lisää

Pornoriippuvuus - tietoa ja artikkeleita

Pornoriippuvuus

Pornoriippuvuuden hoito

Pornoriippuvuuden lopettaminen