Pornoriippuvuus ei yleensä ole vain seksuaalisuuteen liittyvä ilmiö. Monissa tilanteissa se liittyy myös ihmisen mielenterveyteen, tunteisiin ja tapoihin käsitellä vaikeita kokemuksia.
Pornografia voi joillekin toimia keinona paeta stressiä, yksinäisyyttä tai ahdistusta. Hetkellinen helpotus voi kuitenkin vahvistaa käyttäytymistä ja tehdä siitä vähitellen tavan, johon ihminen palaa yhä uudelleen.
Tunteiden säätely
Monet riippuvuudet liittyvät tunteiden säätelyyn. Pornografia voi hetkellisesti tuottaa mielihyvää ja helpottaa vaikeaa oloa.
Jos tätä keinoa käyttää toistuvasti, siitä voi muodostua tapa käsitellä tunteita. Tällöin pornografia ei ole enää vain seksuaalinen virike, vaan siitä tulee keino hallita omaa sisäistä tilaa.
Häpeä ja yksinäisyys
Pornoriippuvuuteen liittyy usein häpeää. Ihminen saattaa kokea, että hänen pitäisi pystyä hallitsemaan käyttäytymistään paremmin.
Häpeä voi johtaa siihen, että asiasta ei puhuta kenellekään. Tämä voi lisätä yksinäisyyttä ja vaikeuttaa tilanteen käsittelyä.
Pornoriippuvuus ja mieliala
Joissakin tilanteissa pornoriippuvuus voi vaikuttaa myös mielialaan. Jos käyttäytymiseen liittyy toistuva häpeä, syyllisyys tai pettymys itseensä, se voi heikentää hyvinvointia.
Kun tilanteesta pystyy puhumaan avoimesti ja sitä aletaan ymmärtää, syntyy mahdollisuus muutokseen.
Lisää kommentti
Kommentit